■内なる戦いを終えて、私の心が平和になりました。

私は得体の知れない相手と、どれほど戦ってきたのだろう。その相手の全ては、私がつくったものだと自覚した時は愕然としました。ここで私は内なる戦い、戦争を終わらせることができ、今心はとても平和になりました。私がずっと望んでいた、世界の平和はまず自分の心からというのを実践できて、本当に嬉しいです。（東京都　女性）

■私は、ありのままでいるだけで価値がある存在と腑に落ちました。

自覚を始めた頃に転職をしたら、「脇目をふらずに働け！」と言われるほどとても厳しい部署だった。その時は自分がつくっているということがあまりピンとこなかった。自覚を実践していたら「これでお金もらっていいの？」というくらいずっと楽な職場に異動になった。私の心が変わるとここまで現実が変わるんだ！と驚いた。しかも、いてくれるだけでありがたいと言ってもらえた。私が私に厳しくして、自己価値を小さくして、受け取らずにいたんだ。私がつくっていた。すべては自分次第、私はありのままいいるだけで価値があると腑に落ちました。（東京都　女性）

■自分を縛っていたのが自分だったとわかったら、自由になりました。

篤さん、綾子さん、参加者の方々が、ありのままの私のすべてを肯定してくれ、受け入れて、愛してくれました。そのおかげで、私は私を肯定し、受け入れ、愛することができるようになりました。あれこれダメ出しをされ、やりたいことも制限されて生きてきた私は、どれほど自分を縛っていたのだろう。それも親や環境のせいではなく、私が私のためにやったことだとはっきり分かりました。心が自由になったばかりでなく、私を取りまく環境もガラッと変わり、いつでもどこでも海外でも自由に動ける私になりました。（埼玉県　女性）

■選択するのは他の誰でもなく自分なんだと分かりました。

何でもいいし、どちらでもいいし、何かをしてもいいし、何もしなくてもいい、選択するのは他の誰でもなく自分なんだと分かりました。世の中は自分の意識が創り出しているということを深く確信しました。永い眠りからやっと目が覚めた自分に「おはよう！」と言いたいです。（兵庫県　男性）

 ■深いシェアリングができる合宿で、自覚が飛躍的に進みます。

合宿では、同じ道を歩んでいる全国の方々と直接お会いして、深い話をオープンにできるのがとても楽しいです。私を愛することを具体的に実践してどんどんみんなが明るく輝いていく姿がまぶしいです。参加するたびに、自覚が飛躍的に進み、自由になっていくのが嬉しいです。（東京都　女性）